デュアルライフ〜自分の身体は自分で守りたいですね。

緊急事態であることもあり、本当にインドア生活になりました。

インドア生活も田舎だとストレスはあまり感じなくて快適です。デュアルライフになって良かったと今、しみじみ思っています。

今は健康第一

ダイエットしている人、糖質制限していて糖質不足の人は肺炎のリスクも上がるそうで、こういう非常時は肥満者の方が死亡率が低いそうです。
ウイルス収束まで、ダイエットは中断することをすすめています。

ご興味ある方はどうぞ→女子栄養大学栄養科学研究所HP

炭水化物やめられない、ダイエットもやる気になれない私にとっては、都合の良いお言葉。

ブクブク丸くならないように、気をつけないといけませんが!!!

今は少々太っても健康第一で、仕事が続けられたらと思っています。

レッスン案内

神戸市東灘区本庄町にて ピアノの個人レッスンをしています。

ご自分の想いをピアノで語ってみませんか?

これからピアノを始めたい方へ

この記事を書いた人

坂上麻紀

坂上麻紀

現在は東灘区にてピアノ教室を主宰の他、ラウンジピアニスト、各種イベント、シニアマンション・病院等での出張演奏にて活動中。神戸女学院大学音楽学部音楽学科ピアノ専攻卒・同音楽専攻科修了。